準備多益考試時，除了線上課程，多益參考書仍然是許多考生的首選學習工具，翻開書本、用筆做記號、反覆練習題目，這種接觸到實體紙張的感覺對很多人來說更踏實。
但走進書店或打開線上購物網站，面對琳瑯滿目的多益參考書，到底該怎麼選？國學的黃綠本、藍綠本有什麼差別？怪物講師系列適合什麼程度？官方單字書該怎麼用才有效？本文將詳細介紹多本 dcard、ptt 討論度高的多益參考書，幫助你找到最適合自己的學習教材。
📍延伸閱讀：多益線上課程推薦｜不同程度怎麼選？8 大熱門課完整比較🁢 如何有效使用多益參考書？
◼︎ 做完題目一定要看詳解
做題目的目的不是「寫完」，而是「搞懂」，錯的題目做完一定要仔細看詳解，有些答對但是不確定原因的題目也要看，多益參考書詳解會告訴你為什麼這個選項對、其他選項錯在哪裡。
建議準備不同顏色的筆做標記，複習的時候就可以快速知道哪些題目需要再看一次。
◼︎ 錯題要反覆複習
建議把錯題整理成「錯題本」，或是在原來的多益參考書上做明顯標記，定期回來複習。錯題其實是最好的學習素材，因為它們精準地指出你的弱點，可以一週後再重做一次錯題，看看自己有沒有真正理解。
◼︎ 模擬試題要計時練習
如果是多益模擬試題本，建議完整計時練習，聽力 45 分鐘、閱讀 75 分鐘，嚴格按照考試時間作答，這樣才能訓練時間掌控能力，也能讓自己習慣長時間專注的感覺。
很多考生平常練習時間充裕就能答對，但正式考試時間一壓縮就慌了，計時練習能幫你建立時間感，知道每個部分該花多少時間。
🁢 多益參考書推薦 1：新多益黃金互動 16 週（基礎篇、進階篇）
- 定價：基礎篇 NT$340、進階篇 NT$360
- 作者：多益 900 團隊、李海碩、張秀帆
- 出版社：三民書局股份有限公司
- 出版日期：2024/05/02
◼︎ 參考書特色
這套書最大的特色就是「系統化的 16 週學習計畫」，很多人買了參考書卻不知道從何開始，新多益黃金互動 16 週幫你規劃好完整的 16 週課表，每週都有明確的學習目標和進度！
基礎篇從最基本的文法觀念和核心單字開始，適合英文底子較弱或第一次接觸多益的考生；進階篇著重在提升答題技巧和速度，適合已經有基礎、想要衝高分的學習者。
兩本都以豐富有趣的情境式課堂活動為主，培養你踏入職場、邁向國際的溝通能力，且每單元介紹一個多益高頻率的職場或生活情境、二十個多益基礎單字，還有最專業的錄音與全真模擬試題，完全模擬多益考題取材方向。
◼︎ 使用建議
按照 16 週的進度執行，每週固定時間讀書，把它當成一個訓練計畫，如果某週的內容沒完全吸收，可以多花幾天消化，但不要拖太久。基礎篇和進階篇可以根據自己的程度選擇，如果目標是 700 分以上，建議直接從進階篇開始。
🁢 多益參考書推薦 2：TOEIC® 測驗核心單字書
- 定價：NT$690
- 作者：ETS臺灣區總代理編委會
- 出版社：TOEIC臺灣區總代理 忠欣股份有限公司
- 出版日期：2022/05/01
◼︎ 參考書特色
這是 ETS 官方出版的單字書，收錄 1200 個 TOEIC 測驗的核心語彙、動詞變化及常用片語，最大的特色是「星級分類」，將單字依照出現頻率和重要性分為一星到三星，讓你清楚知道哪些單字最重要，適合各個程度的考生。
每個單字都附有例句和常見搭配用法，不只是單純背單字，而是學習如何在情境中使用，書中也會標註單字屬於哪個場景（如辦公室、旅遊、財務等），幫助你建立場景聯想。
◼︎ 使用建議
學習單元依照 TOEIC 測驗情境分類，共分成 30 個單元，建議一天熟悉一個單元，搭配情境學習，背單字會變得非常有效率。
🁢 多益參考書推薦 3：最新！新制多益 TOEIC 聽力／閱讀題庫解析
- 定價：NT$1760（兩本）
- 作者：Hackers Academia
- 出版社：國際學村
- 出版日期：2024/07/24
◼︎ 參考書特色
國學出版社的這套模擬試題可以說是考生最常討論的多益參考書，分為黃綠本（舊版）和藍綠本（新版）兩種，黃綠本難度較高，題目偏難且閱讀篇幅較長，適合想要挑戰高分的考生；藍綠本是新版，難度有所調整，比黃綠本稍微簡單，但仍比正式考試難一點。
這套書最大的優點是「回數多」和「詳解詳細」，總共有 10 回的模擬試題，詳解不只告訴你答案，還會分析每個選項、說明解題技巧、整理相關單字和文法。
黃綠本的閱讀篇幅比實際考試長，但換個角度想，如果能適應黃綠本的長篇閱讀和偏難題目，實際考試時就會覺得輕鬆很多。
◼︎ 使用建議
如果你的目標是金色證書（860 分以上）或 900 分，黃綠本是很好的訓練教材，但如果目標是 600-700 分，可能會覺得黃綠本有點太難，建議選擇藍綠本或其他難度適中的書籍。
可以一週做一回完整的模擬測驗，做完後再花時間仔細看詳解，把錯題搞懂，別急著做下一回，把每一回都吃熟透，10 回做完你的實力一定會有明顯提升。
🁢 多益參考書推薦 4：50 次多益滿分的怪物講師
- 定價：NT$1,398（兩本）
- 作者：鄭相虎／金映權
- 出版社：不求人文化
- 出版日期：2018/08/09
◼︎ 參考書特色
怪物講師系列分為閱讀攻略和聽力攻略兩本，並非純粹的多益模擬試題本，本書的每個單元都由5大學習步驟構成：「攻略 → Quiz → 統整 → 沒有答對會後悔的考題（低難易度）→ 考題實戰練習（實際難易度）」。
書中會針對每個題型詳細說明解題技巧，例如 Part 5 的詞性題該怎麼判斷、Part 7 的推論題該如何找線索，每個單元都會有練習題，讓你立刻應用剛學到的技巧，最後附贈一回完整的模擬試題，可以用來檢視學習成效。
◼︎ 使用建議
這套多益參考書的內容偏向「技巧導向」，對於已經有一定單字量和文法基礎，但不知道如何有效答題的人來說，能提供很實用的策略；如果你的問題是單字量不夠或文法不熟，建議先補強這些基礎，再來看技巧書。
建議搭配其他模擬試題本使用，可以先讀怪物講師學習技巧，再用其他模擬題本大量練習。
🁢 多益參考書推薦 5：多益新制黃金團隊 5 回全真試題 + 詳解
- 定價：NT$699元
- 作者：洪鎮杰、李住恩、NEXUS 多益研究所
- 出版社：EZ叢書館
- 出版日期：2018/03/30
◼︎ 參考書特色
EZ 叢書的黃金團隊系列，俗稱「EZ 紅本」，是難度適中、CP 值很高的多益模擬試題本，總共有 5 回完整的模擬測驗，難度與實際考試相當，非常適合剛開始接觸多益或目標分數在 600-800 分的考生。
紅本最大的特色是「練習用音檔」每題一軌，哪題錯就點選哪題細聽；除此之外，還提供「考試版音檔」，裡面會有白噪音，如翻書聲、咳嗽聲、椅子移動聲等考場會出現的雜音，這個設計非常貼心，因為實際考試時一定會有這些干擾。
◼︎ 使用建議
紅本很適合當作「第一本多益模擬試題本」，如果你之前沒做過完整的多益模擬測驗，從紅本開始是不錯的選擇，難度不會讓你太挫折，又能讓你熟悉考試流程和題型。
一定要使用考試版音檔練習聽力，剛開始可能會覺得雜音很煩，但多練幾次就會習慣。如果 5 回都寫完且分數穩定在目標分數以上，可以再挑戰難度更高的書籍，如國學的藍綠本或黃綠本。
🁢 多益參考書推薦 6：TOEIC L&R TEST 14 天達標 600 分！全圖解多益解題技巧
- 定價：NT$450
- 作者： 塚田幸光
- 出版社：眾文
- 出版日期：2021/07/20
◼︎ 參考書特色
這本書是專門為目標 600-730 分的考生設計的，非常適合英文基礎較弱、第一次考多益，或需要達到學校畢業門檻的考生。書名的「14 天」是規劃了 14 天的學習內容，幫助你快速掌握基礎概念和解題技巧。
「全圖解」是這本書的一大特色，用大量的圖表、流程圖、重點標註來說明解題技巧，視覺化的呈現讓學習更容易理解，對於不喜歡看大量文字說明的考生來說，這本書會比較容易入手。
書中會教很多實用的解題技巧，例如看到某些關鍵字就能快速判斷答案、如何刪去法排除錯誤選項、時間不夠時該優先寫哪些題目等等。每一題的重點單字前面都有個小格子，背熟了就打勾，很有成就感。
◼︎ 使用建議
建議按照書中的 14 天計畫執行，每天固定花 1-2 小時學習，確實消化吸收比囫圇吞棗重要。
可以搭配其他模擬試題本練習，用這本書學到的技巧去解題，看看是否真的有效，如果 14 天後覺得還不夠熟練，可以重新再看一次。
🁢 多益參考書推薦 7：寂天 新制 New TOEIC 聽力／閱讀超高分
- 定價：聽力 NT$480、閱讀 NT$520
- 作 者：Mozilge Language Research Institute、Ki Taek Lee
- 出版社：寂天文化
- 出版日期：聽力 2021-02-03、閱讀 2017-12-27
◼︎ 參考書特色
這套是 YouTuber 阿滴推薦過的多益參考書，難度偏簡單，非常適合剛開始準備多益的考生，如果你嘗試過其他參考書但覺得太難，可以從這套書開始建立信心。
題目設計比較貼近「基礎到中等」的難度，不會有太多艱深的單字或複雜的句型，聽力的語速適中，閱讀的文章長度也不會長到讓人崩潰。
詳解部分寫得清楚易懂，不會用太多專業術語，書中也會整理重點單字和常用片語，幫助擴充字彙量。
◼︎ 使用建議
先把這套書當作「入門教材」，它的目的是幫你建立基礎，做完這套書後，如果目標分數更高，再挑戰難度更高的參考書。
因為難度較簡單，可以用來「快速刷一遍」，熟悉多益的各種題型，做題時不要因為簡單就輕忽，還是要認真看詳解、整理單字，基礎打得越紮實，之後進步的速度就越快。
🁢 搭配多益線上課程，學習效果更好！
參考書雖然實用，但如果想要更系統化地理解多益考試，搭配線上課程會讓學習事半功倍，特別推薦海碩老師的「多益解密」課程。
◼︎ 為什麼推薦多益解密課程？
海碩老師是全台僅五位 ETS 官方認證講師之一，走訪全球拆解 140 套多益真題，用十年時間研究出題邏輯與潛規則，課程最大的特色是「從出題者視角理解多益」，會告訴你許多官方不會明說、但確實存在的規則。
例如多益為了確保考生不會有不必要的心理起伏，所有題目背景都不會有負向場景，了解這些潛規則後，你在備考時就能更精準地掌握方向，不會把時間浪費在「多益根本不會考」的內容上。
◼︎ 課程如何搭配參考書使用？
- 建立觀念階段，先上課程：看完多益解密課程的心法區和場景解析，建立對多益的正確理解，知道考試在測什麼、場景邏輯是什麼，這時候你會對多益有全面的認識。
- 練習鞏固階段，用參考書：課程建立好觀念後，用參考書大量練習，做模擬試題時，你會發現自己能更快理解題目情境、更容易抓到關鍵字，因為你已經掌握了場景邏輯和 STAR 解題法。
- 複習強化階段，交叉使用：遇到不懂的地方回去看課程影片，課程中的單字系統和場景解析可以幫助你更深入理解；參考書則提供持續練習的題目，讓技巧內化成反射動作。
🁢 多益參考書常見問題解答
需要買幾本多益參考書？
基本配置建議：1 本單字書 + 1-2 本模擬試題本，如果覺得聽力或閱讀其中一項較弱，可以再加 1 本專門的技巧書。不需要買太多，重點是把每一本都讀透。
黃綠本和藍綠本該選哪個？
如果目標是 800 分以上且想要挑戰自己，選黃綠本；如果目標是 700-800 分，或是擔心太難會打擊信心，選藍綠本。兩本都不用全買，選適合自己程度的就好。
怪物講師的多益參考書都很難嗎？
不是所有怪物講師的書都很難！「閱讀攻略」和「聽力攻略」這兩本是技巧書，難度適中，很實用；但「模擬試題本」難度確實很高，不太適合初學者。
參考書要從頭讀到尾嗎？
建議採取「先測驗找弱點，再針對弱點加強」的策略，單字書可以按照重要性（如星級）來背，模擬試題本做完一回就要仔細檢討，不要急著做下一回。
選擇多益參考書時，最重要的是「找到適合自己程度的書」
太簡單會沒有挑戰性，太難會打擊信心…同時也要記住，買了多益參考書不代表就會進步，關鍵在於如何使用！認真看詳解、反覆複習錯題、計時練習，這些才是真正的關鍵。祝福每位考生都能找到適合自己的多益參考書，順利達成目標分數！
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